Insônia na meia-idade pode se manifestar como problemas cognitivos na idade da aposentadoria

01 de julho de 2022 (Bibliomed). Os sintomas de insônia são comumente experimentados em todas as idades, mas especialmente entre os adultos mais velhos. Com o envelhecimento, a função cognitiva normalmente diminui. Tanto o declínio cognitivo quanto a insônia estão associados a uma pior qualidade de vida.

O Helsinki Health Study da Universidade de Helsinki investigou o desenvolvimento de sintomas de insônia na meia-idade e seus efeitos na memória, capacidade de aprendizado...

Palavras chave: Geriatria, insônia, função cognitiva, distúrbios da memória, ambiente de sono, exercício, café.

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