Troca de bebidas calóricas por água ou bebidas dietéticas na perda de peso em adultos: resultados principais do estudo clínico randomizado CHOICE (Choose Healthy Options Consciously Everyday)

Tate DF, Turner-McGrievy G, Lyons E, Stevens J, Erickson K, Polzien K, Diamond M, Wang X, Popkin B

Contexto: A troca de bebidas calóricas por bebidas não-calóricas pode representar uma estratégia simples na promoção da redução modesta do peso; no entanto, ainda não se conhece a efetividade dessa estratégia.

Objetivo: Nós comparamos a troca de bebidas calóricas por água ou bebidas dietéticas (BDs) como método de perda de peso ao longo de seis meses, em adultos e controles.

Delineamento: Indivíduos com sobrepeso e obesidade (n=318; índice de massa corporal, IMC, médio de 36,3 Kg/m2; 84% do sexo feminino; idade média de 42 anos; 54% de etnia negra) substituíram bebidas calóricas (≥ 200 Kcal/dia) por água ou BDs, ou realizaram...

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