Treino rápido e personalizado

25 de outubro de 2004. Para evitar a evasão de alunos, as academias investem em soluções criativas. Um programa de treinamento, desenvolvido pelo australiano Paul Brown, já atingiu 1 milhão de pessoas no mundo e será oferecido aos 12 mil brasileiros. Ele é composto de três treinos semanais de 30 minutos no primeiro mês, mesclando exercícios aeróbicos e musculação. Nesse período, o aluno passa por várias fases. Para começar, há avaliação física, médica e nutricional e o acompanhamento exclusivo de um professor durante o treinamento.