Adolescentes precisam dormir até mais tarde

16 de setembro de 2003
Equipe Editorial Bibliomed

16 de Setembro de 2003. Um novo estudo divulgado esta semana sugere que os adolescentes dormem menos do que precisam e deveriam dormir até mais tarde. O estudo realizado por pesquisadores da África do Sul considera normal o fato do adolescente sentir necessidade de dormir até tarde, porque, segundo ele, o sono demora mais para chegar e ele tende a protelar a hora de ir dormir. Ainda segundo o estudo, despertá-lo cedo demais de manhã pode ser uma violação de seu relógio biológico. Para comprovar ainda mais o estudo, escolas dos Estados Unidos e de Israel adaptaram...

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