Dieta rica em peixe é melhor do que suplementos contra o derrame

26 de fevereiro de 2008 (Bibliomed). Os suplementos de óleo de peixe não possuem o mesmo efeito protetor contra derrame de uma alimentação rica em peixes, segundo pesquisa da Universidade de Sidney, na Austrália. Muitos estudos têm indicado que uma alimentação rica em ômega-3, que inclui peixes como salmão e atum, além de nozes e azeite, reduz o risco de problemas cardiovasculares. Avaliando 102 pessoas que sofreram derrame isquêmico, porém, os especialistas australianos descobriram que os suplementos, ao contrário de uma dieta rica em ômega-3, não ajudam a prevenir o...

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