É possível treinar o autocontrole?

25 de setembro de 2012 (Bibliomed). É possível treinar para aumentar a capacidade de autocontrole quando submetidos a situações estressantes? Segundo pesquisadores da Universidade de Toronto, no Canadá, e da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, é sim possível se controlar por mais tempo com muito treino.

Os pesquisadores sugerem que o autocontrole deve ser visto como uma motivação, um processo guiado pela atenção consciente e não um recurso limitado, que se esgota pelo uso. Estudos sobre o tema mostram que incentivos,...

Palavras chave: autocontrole