Sedentarismo e Exercício Físico

BIREME/OPAS/OMS - Biblioteca Virtual em Saúde . Base de dados : LILACS . Pesquisa : "SEDENTARISMO" [Palavras] and exercicio fisico [Descritor de assunto] . Total de referências : 18 . . 1/18. Id: 290238 . Autor: Díaz Bustos, Erik; Saavedra, Carlos; Kain B., Juliana. . Título: Actividad física, ejercicio, condición física y obesidad / Physical activity, exercise, physical fitness and obesity . Fonte: Rev. chil. nutr;27(Supl. 1):127-34, ago. 2000. tab . . Resumo: El aumento de la prevalencia de obesidad en la mayoría de los países se ha producido en forma paralela al aumento del sedentarismo debido fundamentalmente a factores derivados de la urbanización. La asociación entre bajos niveles de actividad física y resistencia insulínica con el resultado de hiperinsulinemia, es el vínculo entre la obesidad, particularmente con predominio del depósito adiposo abdominal e intramusculoar, con la hipertensión, hiperlipidemia, diabetes tipo 2 y la enfermedad coronaria. Aún sin la presencia de obesidad, la inactividad física en sí misma constituye un factor de riesgo independiente que predispone a las enfermedades cardiovasculares y a otra serie de alteraciones metabólicas y osteomusculares. La combinación de dieta y ejercicio acelera y/o aumenta la pérdida de grasa, preserva o aumenta la masa magra y desacelera la disminución de la Tasa de Metabolismo Basal, ...

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