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Com certeza, o número e o tamanho das estrias
será significativamente menor. As recomendações
são as seguintes:
• O principal é manter o corpo bem hidratado. Beba
pelo menos 2 litros de água por dia e use um creme
hidratante à base de água. Esses cremes devem ser
ricos em emolientes à base de colágeno, elastina,
lipossomas, alfa-hidróxiácidos, uréia, lactato de
amônia e óleos vegetais. A melhor lubrificação
melhora a resistência da pele contra a ruptura das
fibras.
• Usar sempre protetor solar.
• Evitar oscilações muito grandes no peso.
• Ativar a circulação da pele é importante, com
jatos de ducha quente e fria alternados.
• Evitar o uso de roupas apertadas e o tabagismo.
• Praticar atividades físicas regularmente, mas
com moderação.
• Utilizar sutiãs adequados, pois ajudama sustentar
o peso dos seios.
• Alimentar-se bem, ingerindo quantidades
adequadas de frutas e vegetais frescos. A vitamina
C presente nesses alimentos é um importante
antioxidante e ajuda na formação das proteínas
da pele.
Existem tratamentos eficazes
para combatê-las?
Existem várias técnicas eficientes contra as estrias,
mas a maioria dos médicos recomenda a utilização
de pelo menos duas delas em combinação. Os
resultados são superiores aos conseguidos com
uma técnica isolada. Uma exceção seria alguns
casos de estrias recentes, quando o uso de apenas
uma técnica pode ser bem eficaz.
Peeling (Esfoliação)
O peeling químico utiliza substâncias que atuam
levando à descamação da pele superficial,
promovendo o crescimento de uma nova pele.
Nas fases iniciais das estrias, o peeling com ácido
retinóico pode ser usado com bons resultados,
mas nas fases mais tardias recomenda-se o uso
dos alfa-hidróxiácidos (também podem ser usados
nas recentes). O tratamento é dividido em várias
sessões, e pode causar os seguintes efeitos:
ardência, coceira, descamação. É importante
lembrar que durante o tratamento deve ser evitada
a exposição ao sol.
Microdermatoabrasão
Utiliza-se um aparelho capaz de esfoliar (“lixar”)
a pele, com uma ponta de cristal ou diamante.
Ocorre a descamação da pele que recobre a
estria, estimulando sua regeneração. Uma grande
vantagem dessa técnica é que ela estimula também
a produção da elastina, que é responsável pela
firmeza e elasticidade da pele. Segundo alguns
dermatologistas, essa técnica pode ser usada antes
de outros procedimentos, como o peeling químico
ou a intradermoterapia, pois facilita a penetração
dos princípios ativos dessas últimas. O tratamento
com a microdermatoabrasão é feito em algumas
sessões, e os efeitos podem ser os mesmos que os
obtidos com o peeling.
Intradermoterapia
Consiste na injeção de substâncias, como o ácido
glicólico, a vitamina C ou outras, que estimulam
a formação de uma nova pele. A injeção é feita
ao longo de toda a estria, com agulhas finíssimas,
melhorando a circulação local e a produção de
proteínas da pele. Consegue-se com isso a redução
BELEZA