Dieta do Chocolate
Este roteiro permite perder 1-2 Kg por semana, desde que se pratique pelo menos 1 hora de caminhada por dia. A DIETA DO CHOCOLATE pode ser seguida por 30 dias ou intercalada a cada 15 dias com uma dieta normocalórica de manutenção. Os alimentos devem ser cozidos ou grelhados, limitando-se a ingestão de azeite a duas colheres...
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