João Guilherme Bezerra Alves . Introdução . Ao longo dos mais de cinco milhões de anos da evolução da espécie humana, incluindo os mais de 200.000 anos do homo sapiens, a atividade física, aqui definida como “todo movimento corporal voluntário humano que resulta num gasto energético acima dos níveis de repouso, caracterizado pela atividade do cotidiano e pelos exercícios físicos”, esteve sempre presente nas questões ligadas à própria sobrevivência do homem, como na caça e na pesca, e também na agricultura, quando deixou de ter uma vida nômade. . Entretanto, após milhares de séculos, nas últimas décadas, o homem passou a diminuir de forma importante a sua atividade física; houve uma redução no gasto calórico diário de cerca de 1.000kcal. Essa redução teve início com a revolução industrial do último século e o crescimento tecnológico intenso ocorrido nos últimos 50 anos. Atividades físicas de deslocamento foram substituídas pela comodidade do transporte automotivo, as do trabalho pela utilização da informática, e até as atividades domésticas foram substituídas pelo emprego de modernos recursos tecnológicos. Será que essa drástica....