Efeitos do exercício Tai chi sobre a saúde óssea em mulheres na pré-menopausa e pós-menopausa: uma revisão sistemática e metanálise - Osteoporosis International. October 2016, Volume 27, Issue 10

Z. Sun, H. Chen, M. R. Berger, L. Zhang, H. Guo, Y. Huang

Os exercícios de Tai chi podem ter efeitos positivos sobre a saúde óssea em mulheres na perimenopausa e pós-menopausa. Esta revisão sistemática é a primeira a resumir evidências para esclarecer a eficácia do exercício Tai chi na saúde óssea. Os benefícios dos exercícios Tai chi sobre a saúde óssea permanecem obscuros; são necessários mais estudos. Novos ensaios clínicos randomizados (ECR) exploraram a eficácia dos exercícios Tai chi sobre a saúde óssea em mulheres mais velhas, mas chegaram a resultados inconclusivos. Nosso objetivo é realizar uma revisão sistemática para avaliar as evidências de ensaios clínicos randomizados para esclarecer a eficácia dos exercícios tai chi sobre a densidade mineral óssea (DMO), e marcadores de remodelação óssea (BTM) em mulheres na perimenopausa...

Palavras chave: Ortopedia, osso, densidade mineral óssea, turnover ósseo