Influência das alterações no tempo de sono no peso e na composição corporal

11 de julho de 2013
Equipe Editorial Bibliomed

11 de julho de 2013 (Bibliomed). Atualmente tem-se sugerido uma relação inversa entre a duração do sono e o índice de massa corporal (IMC). Para tentar provar essa teoria, foi realizado um estudo holandês em 98 indivíduos saudáveis ​​(25 homens), com idades entre 20-50 anos e com IMC (kg / m 2 ) de 28 a 35, que seguiram uma dieta de muito baixa energia por 2 meses e que foram acompanhados durante 10 meses de manutenção do peso. O peso corporal, composição corporal (medido por meio...

Palavras chave: nutrição, índice de massa corporal, peso, perda de peso, manutenção do peso, duração do sono.

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