Associação entre sono e obesidade: novas informações
08 de agosto de 2011
Equipe Editorial Bibliomed

08 de agosto de 2011 (Bibliomed). Qual a relação entre o sono e a ingestão de gorduras e energia? Uma nova pesquisa avaliou o equilíbrio de energia durante períodos de sono curto e habitual em homens e mulheres com peso normal.

15 homens e 15 mulheres com idade entre 30 e 49 anos, com um índice de massa corporal de 22 a 26 kg/m2, que regularmente dormiam 7 a 9 h / noite, foram recrutados para participar deste estudo. Todos os participantes foram avaliados em condições de sono curto (4 h / noite) e habitual (9 h / noite).

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Palavras chave: sono, sono curto, curto, durante, h / noite, / noite, h /, durante sono, habitual, h, noite, gordura, energia, /, 9, mulheres, homens, participantes, journal, clinical,

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