Menos horas de sono são acompanhadas por maior consumo de calorias em lanches

20 de janeiro de 2009
Equipe Editorial Bibliomed

20 de janeiro de 2009 (Bibliomed). O sono reduzido está associado à obesidade e pode alterar a regulação endócrina da fome e do apetite. Pesquisadores da Universidade de Chicago e da Universidade de Wisconsin avaliaram se a redução do sono promove aumento no consumo de energia.

Os resultados foram apresentados no periódico American Journal of Clinical Nutrition. Onze voluntários saudáveis ficaram 14 dias em um laboratório do sono, com livre acesso a alimentos. Os tempos de sono foram 5,5 ou 8,5 horas.

A...

Palavras chave: sono, consumo, não, horas, energia, aumento, alimentos, lanches, consumo calorias, clinical nutrition, calorias lanches, aumento consumo, h, consumo calorias lanches, redução, obesidade, nutrition, maior, universidade, durante,

Copyright © 2009 Bibliomed, Inc.

Divulgação



Publicidade

conteúdos relacionados



© 2000 - 2019 Bibliomed, Inc. Todos os Direitos Reservados contato imprensa