Assentar muitas horas com a coluna retificada pode causar dores nas costas
04 de dezembro de 2006
Equipe Editorial Bibliomed

04 de dezembro de 2006 (Bibliomed). A dor nas costas é uma das causas mais comuns de inaptidão para o trabalho em todo o mundo e a identificação de posturas ruins ao assentar-se, pode ajudar a proteger a coluna e prevenir danos.

Um novo estudo sugere que ficar assentado por muitas horas seguidas, mantendo a coluna na vertical (por exemplo, quando estiver trabalhando em um computador) pode levar ao aparecimento de dor crônica nas costas. Ao invés de manter a coluna retificada, a melhor posição para a coluna seria um pouco reclinada, com...

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