Corrida sem calçado: avaliação de hipóteses atuais, pesquisas futuras e aplicações clínicas - British Journal of Sports Medicine 2014; 48(5):349-55

Tam N, Wilson JLA, Noakes TD, Tucker R

A prática de corrida sem calçado se tornou um tópico popular de pesquisa, principalmente devido ao aumento da recomendação dessa prática para redução do risco de lesões. Os proponentes dessa prática citam teorias evolucionárias de que a capacidade de corrida em longas distâncias foi crucial para a sobrevida dos humanos, e uma prova dos benefícios da corrida natural. Subsequentemente, os corredores foram recomendados a correr sem calçado, como tratamento de lesões, ganho de força e condicionamento. A literatura que examina as implicações mecânicas, estruturais, clínicas e o desempenho da corrida sem calçado ainda está em sua infância. Pesquisas recentes mostraram diferenças significativas associadas à corrida sem calçado em relação à com calçado, e essas diferenças foram associadas a fatores que...

Palavras chave: ortopedia, corrida, descalço, infância, corredores, calçado

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