Sono: Generalidades


Equipe Editorial Bibliomed

Neste artigo:. - Introdução. - Definição. - Teoria. - A Função do Sono. - Fisiologia. - Necessidades de Sono. - Fases de Sono. - A Falta de Sono. - Patologia do Sono . - Medicamentos e Sono. - Referências Bibliográficas. Introdução. O sono é classicamente considerado como um período de descanso para o corpo, sendo fundamental para as suas funções biológicas. É uma atividade noturna e seu tempo de duração varia de pessoa para pessoa, sendo de maior duração na infância, diminuindo com a idade.. . Frequentemente a diminuição do tempo de sono, que ocorre normalmente na terceira idade, é confundida com insônia ou qualquer outro distúrbio de sono.. . O sono satisfatório é a sensação de noite bem dormida, independente do tempo dormido. Algumas pessoas dormem somente duas horas e tem sono satisfatório. A falta de sono, ou sono insatisfatório, por sua vez, leva à fadiga, irritabilidade, e a problemas de memória.. . Há vários distúrbios do sono, como a sonolência excessiva, o sonambulismo, e o terror noturno, mas a insônia é o mais importante. O sono é estudado, ...

Palavras chave: Sono, REM, hipersonia, pesadelos, insônia

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