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Diga adeus ao efeito sanfona
O efeito sanfona é um vilão conhecido por todos
que estão emagrecendo ou que já perderam peso,
em especial, pelas mulheres. Uma nova pesquisa
realizada por pesquisadores da Universidade Brown
comprovou que o correto controle da ingestão de
alimentos e calorias consumidas pode evitar que
se engorde novamente.
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Dieta do brasileiro tem
elevado teor de sal
Os brasileiros estão comendo menos arroz, feijão
e hortaliças, e consumindo mais sal e açúcar, é
o que aponta o Ministério da Saúde. No Brasil,
o consumo diário de sal é de 12 gramas – mais
de duas vezes maior que o recomendado pela
Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse
consumo exagerado é um fator de risco para
problemas cardiovasculares.
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Congestão nasal é bem
mais do que um
nariz entupido
Muitas
pessoas
confundem congestão
nasal com o famoso
“nariz
entupido”,
geralmente decorrente de
gripes e resfriados. Contudo,
cientistas da Universidade Monell,
nos Estados Unidos, descobriram que
essa sensação desconfortável pode ter
relação mais direta com a temperatura e a umidade
do ar inspirado, e não necessariamente com um
bloqueio físico. De acordo com os pesquisadores,
quanto mais seco estiver o ar, maior será a sensação
de congestão.
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Animais exóticos oferecem
riscos à saúde
Transformar animais exóticos e selvagens em
bichinhos de estimação pode colocar a saúde
humana em risco. Além dos problemas causados
por mordidas e arranhões, existem também as
doenças que podem ser transmitidas. Poucas
pessoas sabem que répteis, por exemplo, podem
causar salmonela e macacos podem carregar o
vírus da herpes B.
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Homens também sofrem com
a compulsão alimentar
Quem acredita que emagrecimento e dietas
são assuntos ligados às mulheres, engana-se.
Os homens também sofrem com a compulsão
alimentar – um distúrbio que faz com que a pessoa
consuma grandes quantidades de alimentos de
forma compulsiva e descontrolada. Apesar de
ser mais comum em mulheres, essa condição é
igualmente destrutiva para homens. A forma como
os distúrbios alimentares são mais vistos como
doenças femininas pode ser causada pela relutância
que homens têm de procurarem tratamento para
esses problemas.
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