Dieta de 2200 calorias

Equipe Editorial Bibliomed

Esta dieta baseia-se na pirâmide de alimentos e oferece cerca de 2.200 calorias/dia, indicada para todas as pessoas que desejam seguir um padrão alimentar equilibrado e saudável.

Além de inúmeros outros benefícios, a prática regular de atividades físicas moderadas (p.ex.:...

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