Novas modalidades da musculação valorizam o tempo curto para fazer ginástica
24 de novembro de 2004
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
24 de novembro de 2004. Aquelas sessões de musculação que pareciam monótonas e sem criatividade estão sendo substituídas por aulas vibrantes para que o aluno perca calorias e tonifique o corpo divertindo-se. Em Belo Horizonte, algumas academias já estão chamando a atenção dos alunos. Elas criaram modalidades como o circuit trainning e o fast trainning – novos esquemas da musculação que valorizam o curto espaço de tempo que as pessoas têm para fazer ginástica.
Fonte: Portal...
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