Nova estratégia para evitar ganhar peso

07 de Fevereiro de 2003. Diminuir o número de calorias ingeridas ajuda a diminuir peso. Cientistas americanos fazem uma revisão acerca dos estudos sobre obesidade no mundo na edição desta semana da revista "Science".
Segundo eles, a redução de pelo menos cem calorias diárias evitaria que uma pessoa engordasse 1,5 quilo por ano. Os pesquisadores afirmam que este número não é suficiente para que uma pessoa emagreça, mas é uma ótima estratégia para que evitem engordar.

Fonte: Jornal O Globo Online
http://oglobo.globo.com/oglobo/Ciencia/69466317.htm

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