Duração do sono é avaliada desde a infância até a adolescência

05 de Janeiro de 2003. Com o principal propósito de calcular as curvas percentuais de duração do sono durante 24 horas, em relação ao sono diurno e noturno, desde o início da infância até o fim da adolescência, um grupo do University Children's Hospital, de Zurique, Suíça, avaliou 493 pacientes acerca de seus hábitos de sono. Os resultados foram publicados na revista Pediatrics deste mês de Fevereiro de 2003, e revelaram, entre outras coisas, que a duração total do sono diminuiu de uma média de 14.2 horas aos 6 meses de idade, até a uma média de 8.1 horas aos 16 anos de idade.

Fonte: Pediatrics
http://www.pediatrics.org/cgi/content/abstract/111/2/302

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