Grávida sedentária: esporte só com orientação adequada

17 de Novembro de 2003.Quem já pratica atividade física pode iniciar a prática de ginástica desde o início da gravidez. Entretanto existem riscos para o exercício sem orientação: sair do sedentarismo é algo em que os especialistas não cansam de insistir quando o assunto é prevenção de doenças, mas a ginástica durante a gestação exige certos cuidados. Se feita sem orientação adequada, a atividade pode prejudicar a mãe e o bebê.

Fonte: Jornal Diário de São Paulo Online

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