Evitando o ganho de peso excessivo nas festas de fim de ano

20 de dezembro de 2018 (Bibliomed). O Natal está chegando e não são apenas as aves que engordam. Celebrações durante as festas geralmente giram em torno de reuniões e jantares. No hemisfério norte, faz muito frio fora das casas, e as noites longas e silenciosas podem contribuir para variações sazonais na atividade física. Em conjunto, o aumento das oportunidades de alimentação e a diminuição da propensão à atividade física provavelmente contribuem para o ganho de peso de 0,4-0,9 kg encontrado em adultos...

Palavras chave: Clínica Médica, ganho de peso, festas de fim de ano, intervenção, estratégias.