Correr é melhor que andar

02 de Junho de 2003. Uma pesquisa publicada na revista "Circulation" revela possíveis mudanças para as recomendações de atividades físicas. A pesquisa realizada por cientistas da Harvard Medical School acompanhou cerca de 7.337 homens de 66 anos em média, de 1988 a 1995, onde comprovou que quanto mais intensos os exercícios praticados periodicamente, menor o risco de doença coronariana. Os especialistas descobriram que correr, no mínimo 30 minutos por dia, para a maioria da população, pode ser melhor do que a tradicional caminhada. No entanto,...

Palavras chave: anos, é, hora, correr, melhor, pesquisa, melhor tradicional, descobriram, tradicional caminhada, tradicional caminhada entanto, minutos, população ser, ser melhor, médicos, ser, tr