Contra o estresse, saia da TV e olhe pela janela, recomendam especialistas

16 de junho de 2008 (Bibliomed). Para reduzir o estresse, saia da frente da televisão e olhe pela janela. Esse é o conselho de pesquisadores da Universidade de Washington, que realizaram uma pesquisa para investigar se a visão da natureza, seja uma cena real ou pela TV, pode reduzir os níveis de estresse menor. Avaliando 90 estudantes universitários, os pesquisadores observaram que, entre aqueles que viram uma cena da natureza pela janela, a taxa cardíaca caiu mais rapidamente na recuperação de estresse menor do que entre aqueles que assistiram à mesma cena em...

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