Obesos têm tendência a dormir menos, indica pesquisa

05 de maio de 2008 (Bibliomed). Estar acima do peso pode aumentar as chances de ter um sono mais curto, segundo estudo publicado na revista "Sleep". Os autores avaliaram estudos de diversas partes do mundo sobre o assunto, incluindo mais de 634 mil pessoas com idades entre dois e 102 anos. E observaram um aumento de 60% a 80% na tendência a ter sono curto (5 horas ou menos para adultos, e menos de 10 horas para crianças) entre os obesos. Alguns especialistas acreditam que o sono mais curto acelera mudanças hormonais que aumentam o apetite e o consumo...

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