Estudos sugerem que Tai Chi ajuda no controle do diabetes

03 de abril de 2008 (Bibliomed). Dois estudos publicados no "British Journal of Sports Medicine" indicam que a prática do Tai Chi, arte marcial chinesa que envolve respiração profunda e movimentos suaves, pode ajudar pessoas com diabetes tipo 2 a controlar a doença. Ambos, realizados separadamente na Austrália e em Taiwan, apontaram que 12 semanas de Tai Chi foi suficiente para reduzir os níveis de açúcar no sangue e aumentar os níveis de células e substâncias benéficas ao sistema imunológico, melhorando a saúde e a qualidade de vida dos pacientes....

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