Comer peixe pode prevenir a morte súbita, sugere estudo

14 de março de 2008 (Bibliomed). O consumo regular de peixes ricos em ômega-3, como o salmão e a sardinha, pode ajudar a prevenir a morte súbita, segundo pesquisadores holandeses. Avaliando dados de 1373 homens com 40 anos ou mais, os cientistas observaram que aqueles que comiam uma média de seis gramas de "peixes gordurosos" eram 55% menos propensos a ter morte súbita coronária do que aqueles que não consumiam esses peixes. Os autores destacam que os benefícios eram maiores em pessoas com menos de 50 anos e com um consumo de longo prazo. O estudo foi apresentando ontem...

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