Adolescentes que tomam café-da-manhã são mais magros, diz estudo

05 de março de 2008 (Bibliomed). Adolescente que tomam café-da-manhã tendem a pesar menos, se exercitar mais e se alimentar de forma mais saudável do que aqueles que "saltam" a refeição, segundo estudo publicado na revista Pediatrics. Avaliando, por cinco anos, mais de 2 mil adolescentes com menos de 15 anos no início da pesquisa, os pesquisadores observaram que quanto mais regular era o café-da-manhã, menor era o índice de massa corporal do adolescente. Aqueles que pulavam essa refeição tinham, em média, 2,3 kg a mais do que os que faziam a refeição...

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