Exercícios físicos protegem a saúde das articulações

05 de outubro de 2007 (Bibliomed). Há um amplo debate sobre a atividade física em pessoas com problemas nas articulações, principalmente com osteoartrite no joelho – os exercícios seriam benéficos ou prejudiciais para essas pessoas? De acordo com uma recente pesquisa australiana, os exercícios, além de serem bons para a saúde cardíaca, são benéficos também para os joelhos. Eles avaliaram, com ressonância magnética, o impacto da atividade física em vários graus de intensidade, freqüência e duração em 257 pessoas saudáveis, entre 50 e 79 anos de idade. E, avaliando também...

Palavras chave: exercícios, atividade, atividade física, pessoas, cartilagem, saúde, física, altura rotina, 257, peso altura rotina, avaliando também, avaliando também peso, peso altura, notaram, al