Dois terços das mulheres sofrem com a falta de sono

03 de julho de 2007 (Bibliomed). Estudo da Fundação Nacional do Sono dos Estados Unidos mostra que dois terços das mulheres sofrem com falta de sono – 46% tem problemas para dormir em todas ou quase todas as noites, e 21% em algumas noites por semana. De acordo com a pesquisa, o estilo de vida é o fator que mais prejudica o sono feminino, e que noites mal dormidas tem impacto em cada aspecto da vida e da saúde da mulher. Cerca de 80% das que admitiram se sentir sonolentas durante o dia disseram passar cotidianamente por estresse, ansiedade e preocupação. Além disso,...

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