A yoga é uma opção viável de exercício durante a gravidez

28 de março de 2012 (Bibliomed). Uma revisão publicada no American Journal of Perinatology avaliou os resultados periparto da yoga durante a gravidez, incluindo o período pós-parto e lactação. Foram identificados cinco estudos prospectivos observacionais (n = 575) e três estudos clínicos randomizados (n = 298), que foram analisados separadamente. Os ensaios não randomizados indicaram uma redução significativa nas taxas de parto prematuro (p <0,0006), restrição do crescimento intrauterino (p <0,003), baixo peso ao nascer (p <0,01), desconfortos...

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